Dit keer een korte verwijzing naar de boodschap van iemand van wie heel veel mensen een boel geleerd hebben. Een van zijn recente nieuwsbrieven gaat over de achtergronden van ziek worden. De punten die hier in staan zijn de laatste jaren erg controversieel geworden. En dat betekent gewoon dat je er niet gewoon over mag… Lees meer »
Tegen tandvlees ontsteking en slechte adem schrijven wij als tandarts vaak chloorhexidine voor. Een sterk ontsmettend middel, maar wel een met soms ernstige bijwerkingen (bruine vlekken of schimmelvorming). Uit het midden en verre Oosten kennen we een oude remedie om 5 tot 10 minuten met een plantaardige olie de mond te spoelen. Dat werkt omdat… Lees meer »
Stel: u heeft geen vieze adem, maar wel bloedend en ontstoken tandvlees. De meeste mensen grijpen dan naar mondwater van de drogist. We noemen hier even geen namen, maar er wordt flink reclame voor gemaakt. Mijn oude adviseur vroeg zich altijd af: ‘wie betaalt de reclame?’ En wat is dan de echte waarde van het… Lees meer »
Gewoon door wat goeds te eten. Dus: vermijd een tijd suiker en andere koolhydraten. Dus ook alles wat van granen gemaakt is. Niet voor altijd, maar als kuur. Ga meer probiotica nemen. Hier zijn voedingssupplementen voor. Maar er is ook voedsel wat probiotica bevat. Dat is gefermenteerd voedsel zoals: huisgemaakte yoghurt, kefir, kombucha en zuurkool.… Lees meer »