Hoe ontstaat tandsteen?

Veel mensen denken dat je tandsteen krijgt doordat je bijvoorbeeld slecht poetst of rookt. Dit is niet het geval. Iedereen die een gebit heeft, zelfs een kunstgebit, kan tandsteen krijgen. De oorzaak is namelijk opdrogend speeksel. Speeksel is opgebouwd uit mineralen, eiwitten en water. Als je je mond open hebt bij bijvoorbeeld het slapen of sporten, verdampt het water en blijven de mineralen en eiwitten achter. Zo krijg je een soort betonachtig restant. Dit gaat vooral onder je tong zitten en daarom ontstaat de meeste tandsteen bij je ondertanden. Tandsteen vormt zich ook op het tandvlees, maar dat wordt elke paar dagen vervangen, dus dat merk je niet. Heel veel tandsteen wordt ook gewoon van het gebit afgepoetst.

Waarom zitten er eiwitten en mineralen in het speeksel? De vele soorten eiwitten zijn nuttig om te helpen bij de spijsvertering en als antistoffen tegen ziekteverwekkers. En mineralen vormen nieuwe kalk op licht beschadigde plekken van de tanden. Zo verdedigt je gebit zich.

Er is ook een vorm van tandsteen die tussen je kiezen gaat zitten, vooral als het tandvlees ontstoken is. En vermoedelijk vormt het tandsteen zich op deze plek om de plaatselijke ontsteking te neutraliseren. Op zich ook een nuttige functie. Tandsteen is onschadelijk, maar het kan hinderen bij het verwijderen van etensresten. Bij ongeveer de helft van de mensen is het nodig om het weg te laten halen. Dit kan bij een tandarts of mondhygiënist.

Waarom beter poetsen en minder snoepen niet altijd helpt tegen gaatjes

Veel mensen krijgen bij hun tandarts te horen dat ze beter moeten poetsen, minder snoep moeten eten en minder frisdrank moeten drinken. Toch zijn er mensen die zich aan dit advies van hun tandarts houden die wel gaatjes krijgen. Hoe komt dit? Een bijzondere oorzaak van deze gaatjes is verzuring.

Wat is verzuring?
Verzuring houdt in dat je lichaam uit balans is. Afvalstoffen blijven achter in het lichaam omdat de gezonde onderdelen in het lichaam deze niet snel genoeg kunnen verwerken. Dit kan verschillende redenen hebben, waaronder:

  • Hoge mate van stress;
  • een ongezond voedingspatroon;
  • te intensief sporten.

Feitelijk veroorzaakt dit een tekort aan mineralen die nodig zijn om afvalstoffen op te ruimen. Dit kan leiden tot verschillende verschijnselen:

  • Snel moe;
  • snel buiten adem;
  • depressieve gevoelens;
  • huidproblemen zoals droogheid of snel ontstoken zijn.

Veel mensen hebben niet door dat deze verschijnselen te maken hebben met verzuring. Na een langere periode van verzuring zal het lichaam kalk gebruiken om die verzuring tegen te gaan. Kalk neutraliseert de zuren in je lichaam. Kalk zit in botten en spieren, maar natuurlijk ook in je tanden. Het lichaam haalt kalk uit je tanden om het lichaam te genezen. Dit gebeurt vaak op plekken waar voedsel en je tandenborstel niet bij kunnen. Dus slecht poetsen en snoepen zijn hier in eerste instantie niet de oorzaak van. De tandarts kan hier achter komen door een pH-speekseltest te doen.

Maar wat kan ik dan tegen het verzuren doen?
Ten eerste is een gezonde levensstijl belangrijk om je lichaam van binnen uit te herstellen. Je begrijpt, daar ga ik niet over. Daarnaast kun je na het tandenpoetsen spoelen met zout water. Gebruik hiervoor geen keukenzout, hier zitten nauwelijks mineralen in. Maar gebruik hiervoor bijvoorbeeld zeezout of Himalaya zout. Hier zitten meer mineralen in die je gebit nodig heeft om weer te herstellen.

Je kan het heel makkelijk zelf maken door zout in een potje te doen en hier water uit de kraan bij te voegen. Gebruik 10% zout en 90% kraanwater. Schud het even zodat het zout goed kan oplossen. Zo heb je een voorraad voor een paar dagen. Gebruik ongeveer 2 theelepels per keer. Spoel hier 20 seconden mee of langer, hoe langer hoe beter. Zorg dat het overal langs je tanden gaat. Voor het beste resultaat spoel je drie keer per dag met zout water. In het begin zal je moeten wennen aan de zoute smaak, maar na een paar weken raak je hieraan gewend en zal je de smaak steeds minder proeven. Doe dit minimaal 2 maanden en grote kans dat de tandarts dan zal zien dat de gaatjes gestopt zijn met groeien of zelfs kleiner zijn geworden.

Herpes als oorzaak van kaakpijn

Zelden sla ik nog steil achterover als ik iets lees over kiespijn.Maar nu is het weer zover: een opvlamming van een oude Herpes virus infectie in zenuwen als bron van kaakpijn. Zomaar, zonder directe aanleiding en zonder echte acute problemen kan er zich in de kaak een diepe en uitstralende pijn ontwikkelen.

En het ergste is: behandelingen helpen niet veel, of maken de pijn zelfs erger. Maak je mee dat je een zenuwbehandeling krijgt zonder dat je daarna van de klachten af bent. En antibiotica helpen geen snars, maken het zelfs erger.

Die conclusie dat er Herpes in het spel is, is niet makkelijk te maken. Zeker niet voor medici zonder eerst andere oorzaken uit te sluiten. Achteraf bekekenen kan ik me nu zomaar een tiental gevallen herinneren waarin we er echt niet zonder een hoop gedoe uitkwamen. En het ergste was: uiteindelijk hielp trekken van zo’n kies of tand ook niet!

Mocht ik je met deze mogelijkheid kennis hebben laten maken: gefeliciteerd. Ik doe mijn best je zo veel mogelijk ellende te besparen. Kun je missen als kiespijn.

Maar wat doe je er aan? Komt de lijst aan:

  • Wilde bosbessen
  • Kokosnoten
  • Papaja
  • Rode appels
  • Peren
  • Artisjokken
  • Bananen
  • Zoete aardappels
  • Spinazie
  • Asperges
  • Sla (met dieprode of diepgroene kleur)
  • Sperziebonen
  • Avocado

En kruiden en supplementen:

  • Alfa Liponzuur, repareert beschadigde zenuwen en hun omgeving
  • Magnesium, vermindert ontstekinen en kalmeert zenuwen
  • Methylsulfonylmethaan, herstelt zenuwen
  • vitamine B12, herstelt zenuwen
  • EPA en DHA, liefst een plantaardige versie, geen visolie. Repareren en versterken zenuwen
  • Lobelia, doodt virussen
  • Moederkruid, vermindert ontstekingen
  • Slaapmutsje (ook een kruid), kalmeert zenuwen
  • Zoethoutwortel, verhindert rondbewegen van de virussen en hun reproductie
  • Zink, tegen ontstekingsreacties
  • L-lysine, verhindert rondbewegen van de virussen
  • Selenium, repareert zenuwen

Zoals je ziet: keus genoeg. Neem er een of meer en kijk of het werkt.

Bron: Anthony William – Medical Medium

Zout water tegen tandvleesontsteking

Stel: u heeft geen vieze adem, maar wel bloedend en ontstoken tandvlees.
De meeste mensen grijpen dan naar mondwater van de drogist. We noemen hier even geen namen, maar er wordt flink reclame voor gemaakt.
Mijn oude adviseur vroeg zich altijd af: ‘wie betaalt de reclame?’ En wat is dan de echte waarde van het product?

Een eeuwenoud middeltje is zout water. Iedereen heeft zout in huis en je kunt het dus dag en nacht maken. Ik mag hier niet beweren dat zout water altijd helpt tegen ontstoken tandvlees. Maar het heeft wel degelijk een positief effect. En het is erg goedkoop. Vandaar dat niemand er een STER reclame voor wil betalen.

Hoe werkt dat? Neem een klein flesje en doe daar voor 1/10 zeezout of keukenzout in. Vul aan met kraanwater en flink schudden.
Klein slokje van nemen en 20 seconden flink spoelen. Dan naspoelen met kraanwater. En dat meer dan 3 keer per dag.

Wat moet je nou als je zoutloos moet eten? Gewoon, dit zoute water niet doorslikken. Uitspugen. En ook letten op het verorberen van smaakversterkers die in pakjes en zakjes van de supermarkt zitten. E 621 en dergelijke verhogen de bloeddruk veel meer dan zeezout. Vraag maar aan de dokter.

Amalgaam verwijderen?

Veilig amalgaam verwijderen

Er worden nog maar heel weinig amalgaamvullingen gemaakt. Maar de oudjes die er nog zitten doen het nog best. Alleen: je zult maar merken dat er toch lichamelijke klachten door ontstaan. Dan moet die rotzooi er toch uit. De collega uit onderstaand filmpje is 25 jaar geleden geïnterviewd en vertelt dat de ‘normale’ tandarts daar soms minder van weet dan de geïnteresseerde patient. Die patient doet er volgens hem goed aan om zich goed in de materie te verdiepen voordat het amalgaam er uit gaat. Dat was toen zo. En eigenlijk is er niet veel veranderd. Want bij opleidingen krijgt de tandarts heden ten dage nog steeds onvoldoende informatie over de giftigheid van de vullingen. Toch blijkt er al veel verbeterd te zijn.

Op www.secondopiniontandarts.org zie je gewoon een richtlijn voor amalgaam verwijderen staan. Die is voor de tandarts helder en duidelijk. Maar hoe je meet welke vullingen er eerst uit moeten staat er niet op. En zo’n spanningsmeter gebruiken (zoals meneer Huggins hieronder weergeeft) is echt even een kunst. Dan is er nog de kant van de algemene conditie of de weerstand tegen de ongezonde invloeden. Daar weet een tandarts (ook ik niet!) al helemaal niks van. De huisarts heeft er meestal ook alleen maar een extra pilletje voor, maar te weinig kijk op. Dus je loopt bij het amalgaam verwijderen gewoon het risico dat je er eerst minder gezond van wordt.

Eerlijk gezegd heb ik de beste ervaringen voor het verbeteren van de weerstand bij natuurartsen of hulpverleners in het zogenaamde alternatieve circuit. En in de loop van de jaren heb ik daar gelukkig een klein netwerk van opgebouwd. Helaas heeft het ministerie van volksgezondheid niet de reputatie dat ze ‘het alternatieve’ steunen, dus de namen geef ik hier niet op de website. Wil je er toch meer van weten, dan is een consult de enige manier op dit moment.

Toch slaagt de moderne techniek er steeds beter in om amalgaam te vervangen door een verantwoorde witte vulling. Daar zit vrijwel altijd een onderlaag van glasionomeer bij. En kleine vullingen kunnen daar helemaal uit opgebouwd worden. Grotere vullingen bestaan verder uit composiet, ormoceer, carbomeer, zirconiumoxide, porselein of zelfs goud.

Maar: eerst de lichamelijke conditie verbeteren. Dan meten welke vullingen het meest kunnen schaden. En dan pas stap voor stap vullingen vervangen. En daarna ben je nog een hele tijd bezig om weer als nieuw te worden.

Met dank aan Richard van der Poort

Slechte adem aanpakken

Gewoon door wat goeds te eten.

Dus: vermijd een tijd suiker en andere koolhydraten. Dus ook alles wat van granen gemaakt is. Niet voor altijd, maar als kuur.
Ga meer probiotica nemen. Hier zijn voedingssupplementen voor. Maar er is ook voedsel wat probiotica bevat.  Dat is gefermenteerd voedsel zoals:
huisgemaakte yoghurt, kefir, kombucha en zuurkool.

Verder groene bladgroente zoals spinazie, boerenkool en snijbiet. Komkommer, selderie en vooral peterselie.
Wat ook helpt is kokosolie, vanwege de natuurlijke antischimmelmiddelen die hier in zitten. Twee eetlepels per dag zegt deze dokter.

Want de hoofdoorzaak zit in de overmatige hoeveelheid gisten en schimmels in je darmen. En wat hij niet meldt, maar wel belangrijk is: kunstmatige zoetstoffen zijn voor ons niet direct slecht. Maar indirect wel, want gisten en schimmels (en ook een aantal ziekteverwekkers) bloeien helemaal op van een Light drankje. Of zulk spul in je koffie! Dus mijd zoetstoffen. Koffie is wel goed voor je darmen. Zonder suiker.

Eerste hulp en spoedtandarts

Rooster 2015 <—<< hier klikken en je download een PDF-lijst. Hier staat op welke tandartspraktijk nu dienst heeft. Of bel: 055-3663043

Ik wordt regelmatig benaderd door mensen met een klein probleem.
Een stuk van een kies af, een gebroken vulling of een zwelling.
Wat moet je ermee?

Gelukkig zijn er heel veel doe het zelf tips die de paniek behoorlijk verminderen.
Een greep uit de mogelijkheden:
1. Met zout in water opgelost kun je heel erg goed een tandvleesontsteking bestrijden. Handig als er een stuk van een kies af is het het gaat steken. 80% kans Zuiveringszout_doos_en_zakjedat dit gewoon een tandvleesprobleem is. Theelepeltje zout in een half theekopje water en 5x daags 30 seconden mee spoelen. Mag ook natriumbicarbonaat van de drogist zijn.
2. Een zwelling aan het tandvlees? Spoelen met zout water en ook vitamine C tabletten slikken. Een tot twee per dag een week lang kan geen kwaad. En vitamine D werkt ook goed om erbij te doen.
3. Scherp randje: haal bij de supermarkt een zakje flexibele flexibele nagelvijlnagelvijltjes. En probeer het scherpe stuk wat af te ronden.
4. Vreselijke kiespijn of napijn? Begin met 1x Paracetamol. Dan na 1 tot 2 uur Ibuprofen. Dan weer 1 Paracetamol en zo om en om. Zo versterk je de werking van de ene pijnstiller door de andere. Maar geen alcohol erbij drinken.

Meer handige tips en trucs om zelf je kiespijn te bestrijden:
Doe het zelf zonder tandarts <—<< hier klikken